洛神花汤红枣橙味元子汤圆
- 菜谱介绍
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糯米粉用少量的水
把糯米面团搓成长条
活成面团
把每个小剂子搓成小圆子要搓的圆溜溜的才好些
捏成小剂子（PS：没馅儿的做起来，超快的）
枣子去枣胡备用
把橙子剥好，剥出橙子肉
锅中加入水适量，把去掉枣胡的枣儿放入锅子一起，放一颗洛神花一起煮
水开时，放入搓好元子入锅，煮熟，后加入橙子肉，在煮上一会
握好量，洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下，这样可以把它的味道更好泡出来。建议：喝的时候加点糖或者蜂蜜。洛神花本身的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
甘草：润肺止咳、益气、解毒
山楂：消食积、止痛、减肥
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