首页> 饮食频道> 健康食谱> 红烧排骨粽子

食材用料

猪小排 猪小排500克 桂皮 桂皮1小块
冰糖 冰糖10克 料酒 料酒1汤匙(15ml)
适量 1茶匙(5ml)
1汤匙(15ml) 20克
15克 2-3块
5个(中等大小,选择口味清淡的品种)

红烧排骨粽子的做法

1

将粽子煮熟以后晾凉,切成大小合适的块

2

烧热平底锅,放入适量油,将粽子块放入煎成金黄色,捞出沥干油待用

3

锅中放入适量清水,冷水时放入切成块的肋排,煮开变色后捞出,沥干水分待用

4

炒锅中放入3汤匙油,放入冰糖用小火熬化,小火将冰糖熬成金黄色

5

放入焯过的排骨炒香

6

放入葱段和姜片一起炒,加入料酒、生抽和老抽炒匀

7

加入适量开水(没过排骨),放入八角和桂皮,烧开

8

加锅盖转小火烧30分钟将排骨烧至酥烂

9

捞去姜片、葱段以及八角、桂皮,开盖转大火将烧排骨的汤汁收浓

10

待汤汁变浓时放入煎好的粽子一起炒匀,加盐调味即可,装盘撒上葱花和芝麻即可

烹饪技巧

1、粽子最好选择口味清淡的品种,白味、小枣、红豆等都可以,如果用肉粽会比较油腻。
2、冰糖可以换成白糖,使用冰糖做红烧菜色泽更红亮。
3、炖肉时候用的酱油可以用生抽和老抽两种,生抽用调味,再加一些老抽调色。
4、炖肉的最后开大火可以使汤汁收浓,滋味更好。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿