食材用料

绿豆 绿豆适量 薏米 薏米适量
适量

蛋黄粽的做法

1

糯米浸泡三小时后备用

蛋黄粽的做法
2

将糯米与红豆、绿豆、薏仁混合

蛋黄粽的做法
3

红豆、绿豆、薏仁提前浸泡一夜,沥干

蛋黄粽的做法
4

粽叶洗净,剪去根部,用开水焯两分钟,浸在冷水中备用

蛋黄粽的做法

烹饪技巧

用冷水煮粽子,水一定要盖过粽子,水开后小火煮3小时
煮好的粽子冷却后可以存放在冰箱冷冻,食用前解冻即可

营养价值

绿豆:利水、清热、消暑