首页> 饮食频道> 健康食谱> 咸蛋黄肉粽

食材用料

桂皮 桂皮1片 姜 2片
料酒 料酒少许 少许
少许 2小段

咸蛋黄肉粽的做法

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把肉切块,放入生抽、料酒、生姜、大葱、五香、桂皮一起腌,若为调色,也可加点老抽,腌半个小时以上

咸蛋黄肉粽的做法
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每个咸蛋黄切为两半

咸蛋黄肉粽的做法
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米洗净,放入1勺食用碱、3-4调味勺盐(可减少),加入食用碱的粽子更香,也可以将米煮的更烂

咸蛋黄肉粽的做法
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开始包粽子的第一步啦,,首先将两个粽叶重叠,头的一角圈起,不能多,折的时候角的部分重叠,防止米从角漏下去,真的很难表达,看图吧

咸蛋黄肉粽的做法
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下面该准备粽叶了,市场上有两种粽叶,干粽叶和湿粽叶,干粽叶需水煮过再泡,湿粽叶洗洗就可以用了,我用的是湿粽叶,为图方便,呵呵,粽叶需剪去头尾,但是不能剪多哦,把尖的部分剪去即可,所以请童鞋们有点耐心,一片一片剪,不要像我去年一样偷懒,一把剪下去剪多了,导致包不起来,呜~~

咸蛋黄肉粽的做法
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一层米,一层咸蛋黄,再一层米,再加肉,最后加一层米,吃的时候好有料啊

咸蛋黄肉粽的做法
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这一步很难哦,左手握住粽叶,拇指和食指分别抓住两边,右手讲多的粽叶往下扣,左手捏住,折起。粽子是否成型就看这一步了,话说真的好难。记得千万要将每个角折起,不要漏,粽子的卖相不重要,重要的是不要漏

咸蛋黄肉粽的做法
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最后用绳子捆起,要捆紧。如果能买到棕树的绳子最好,但现在市面上已经很少了,大多数人选择用细绳,但是我觉得太细,扎的手疼,我们选择尼龙绳,就是不太环保

咸蛋黄肉粽的做法

烹饪技巧

1、同样的方法也可以包板栗肉粽,红豆粽、花生粽等等,看各人的喜好咯,板栗肉粽也非常美味,可是今年市面上买不到板栗了,可能闰四月之后,过季节了。如果能买到板栗,要买带壳的,不要买超市里冷冻包装的,都加了防腐剂,看着好看,拆开后全都黑了
2、1斤的糯米大概可以包10个粽子,1斤的粽叶大概可以包50个粽子,各位看需求买吧
3、第三步的盐可以换成生抽,另有一番滋味哦

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿