食材用料

五花肉 五花肉适量 虾米 虾米适量
干贝 干贝适量 香菇 香菇适量
荷叶 荷叶适量 绿豆 绿豆适量
花生 花生适量 糯米 糯米适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量

裹蒸粽的做法

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准备材料工作:荷叶。

裹蒸粽的做法
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竹叶。

裹蒸粽的做法
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五花肉切块,放盐,五香粉调味。

裹蒸粽的做法
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淹好的猪肉。

裹蒸粽的做法
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糯米洗干净。

裹蒸粽的做法
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虾米,绿豆,花生,湘莲,瑶柱都洗干净。

裹蒸粽的做法
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烧猪肉。

裹蒸粽的做法
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香菇用开水泡软。

裹蒸粽的做法
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咸蛋黄。

裹蒸粽的做法
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合照一张。

裹蒸粽的做法
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做法:(宝贝也参与~~~~~)找一个四方模子,放一片荷叶垫底。

裹蒸粽的做法
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放竹叶,打十字形。

裹蒸粽的做法
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裹蒸粽的做法
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裹蒸粽的做法
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先放香菇。

裹蒸粽的做法
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再放糯米铺平。

裹蒸粽的做法
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然后放一层绿豆。

裹蒸粽的做法
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接着放材料,喜欢什么放什么。

裹蒸粽的做法
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再铺上一层绿豆,绿豆越多越好吃。

裹蒸粽的做法
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最后放糯米,压实。

裹蒸粽的做法
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用竹叶盖好。

裹蒸粽的做法
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再包好荷叶。

裹蒸粽的做法
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裹蒸粽的做法
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反转倒出来,成形了。

裹蒸粽的做法
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用水草打十字形绑好。

裹蒸粽的做法
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先把水烧开。

裹蒸粽的做法
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等水烧开才放粽子下去。

裹蒸粽的做法
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中火煮3小时,中途锅里不断添开水,还要翻一下粽子,保证粽子均匀熟透。

裹蒸粽的做法
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大约3小时之后~~~~~~这是大伯开的粽子~~~~~~他们称过那只重0.53KG。

裹蒸粽的做法

烹饪技巧

包粽的前一日,先把猪肉洗净去皮,切成小方块,调入适量盐、糖、五香粉、味素拌匀。绿豆洗净,浸过夜,然后用手搓擦出豆皮,再用清水掏去,豆肉沥干水分,用少许生油、盐捞匀。糯米洗净,沥去水分,加入适量生抽、盐、糖、味素和五香粉拌匀。咸蛋黄一个切开两件。

裹蒸粽是选用干的荷叶包裹的(即干莲叶,要先用水洗净,再用温水浸软,涂上少许油),先铺上一层糯米,再铺一层绿豆;然后放入肥瘦猪肉和半边咸蛋黄等;最后,又销上一层绿豆和一层糯米,包裹成“四方形”,用水草结扎,即可放进蒸笼锅内,隔沸水蒸熟。用莲叶包裹的裹蒸粽,蒸熟后有一股芬香的荷叶味,吃起来特别可口。

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气
虾米:补肾壮阳、托毒、升压