首页> 饮食频道> 健康食谱> 糯米红枣粽子

食材用料

红枣 红枣适量 糯米 糯米适量
冰糖 冰糖适量 适量

糯米红枣粽子的做法

1

粽叶洗净,蒸20分钟,捞出来用水浸泡。

糯米红枣粽子的做法
2

糯米浸泡8小时。

糯米红枣粽子的做法
3

红枣洗净。

糯米红枣粽子的做法
4

冰糖120克。

糯米红枣粽子的做法
5

把所有材料准备好,拿两片粽叶重叠好,放入两勺糯米、冰糖和红枣,再放两勺糯米。

糯米红枣粽子的做法
6

包严实缠上线。

糯米红枣粽子的做法
7

放入锅中,加水没过粽子5公分。大火烧开后,转中火2个半小时即可。

糯米红枣粽子的做法
8

关火后焖2小时,捞出来晾凉即可。

糯米红枣粽子的做法
9

剥开粽叶后,即可享用。

糯米红枣粽子的做法

营养价值

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳