黄油4tsp | 菠萝2片(我用的新鲜菠萝) |
车厘子2颗(我用蔓越莓干代替) | 小麦面粉1/3cup |
豆蔻少许 | 石菖蒲1/4tsp |
红糖4tsp(建议减量) | 白糖3TBSP(建议减量) |
牛奶3TBSP | 1/8tsp |
3TBSP(建议减量) | 1/2tsp |
1/3cup | 2颗(我用蔓越莓干代替) |
1/4tsp | 3TBSP |
少许 | 2片(我用的新鲜菠萝) |
用适合的烤碗(原方用10oz的烤碗),或者其它适合的模具,分别舀1/2tsp的融化黄油在每个烤碗里,然后把红糖均匀撒在每个烤碗里,烤碗周围喷油(我用了烘培纸围了一圈)
菠萝去皮,切片,挖去中间的硬芯
把菠萝片放进碗底,然后在中间摆上樱桃或者蔓越莓干备用;另用一个容器(如果按照原方只做两个的话,用一个小碗就够了,这个量很小),把面粉,糖,泡打粉,盐和肉豆蔻混合均匀
倒入牛奶,香草精以及剩余的融化黄油,混合至均匀(不过度搅拌),然后均匀舀入事先准备好的烤碗里;烤箱180度(350F),提前预热,烤20~25分钟,以牙签插入中心处取出后能保持干净为准
取出,稍微放凉至不烫手时,倒扣在碟子里即可,趁热吃最好
1,这个蛋糕体的味道和口感都普通,主要是样子好看,建议大家选自己喜欢的蛋糕体的方子来代替这个;
2,我用了新鲜菠萝和薄荷叶装饰,另外搭配了柠檬冰激凌一起吃,比单独吃好吃很多;单独吃的话,我觉得有点boring
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
红糖:健脾、益气、补血