首页> 饮食频道> 健康食谱> 沃道夫沙拉

食材用料

生菜 生菜1片 西芹 西芹1根
苹果 苹果半个 柠檬 柠檬1-2茶匙
葡萄 葡萄6粒 少许
1-2茶匙 30克
1片 30克
2-3匙

沃道夫沙拉的做法

1

核桃仁在无油煎锅上用小火烤香

沃道夫沙拉的做法
2

1苹果去核留皮切小块

沃道夫沙拉的做法
3

2西芹切小丁

沃道夫沙拉的做法
4

葡萄剖半去核

沃道夫沙拉的做法
5

将核桃仁,西芹,苹果,葡萄与美奶滋,盐,柠檬汁拌匀

沃道夫沙拉的做法
6

最后用生菜叶做托,将沙拉倒在上面即可

沃道夫沙拉的做法

烹饪技巧

葡萄剖半去核

将核桃仁,西芹,苹果,葡萄与美奶滋,盐,柠檬汁拌匀

最后用生菜叶做托,将沙拉倒在上面即可

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
葡萄:利水、补气、补血