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用苹果醋 山药 加一丁点盐,用料理机打成浆
再将豆浆粉加入山药浆打匀
樱珠去蒂把、核入碗,浇上山药沙拉酱即可
甜酸无油,既补充水果的营养又同时增加了蛋白质的摄入,生山药还可以帮助消化~樱桃美味还是补血的好东西~
樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素