鸡蛋猪排三明治
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
打2个鸡蛋，摊成蛋饼盛盘；包菜切丝；下锅加点盐和鸡粉炒熟盛出
里脊切大片；用生抽、盐和鸡粉腌段时间；下锅里煎熟盛出备用
面涂上番茄酱
全麦面包对半切
铺上切好的蛋饼和包菜
再铺上肉片
继续铺层包菜
盖片面包就可以吃了
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
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