山寨subway肉丸三明治

白面包去边切成小块倒入两勺牛奶混合至松散然后加入肉馅中在碗里混合以上原料

有烤箱的放烤箱里烤到表面金黄我不想吃太油腻多亏了家里有个铁板烧烤炉上面淋上一点点油把丸子放下去煎至表面金黄这样健康一点不沾平底锅也是一样的做法

接下来就尽情地混合吧><按照自己喜欢的大小搓成肉丸备用

或者要吃更香一点的就直接倒油锅里煎煎好的丸子放在厨房用纸上吸干多余油分

另取一锅倒入整罐意面酱加等量的水肉丸放下去水开后转小火炖上40分钟至一个小时肉丸就算做好了

做好的生肉丸

下锅煎><

煎好的丸子～

三明治组装这一步太简单了买来的条状三明治面包剖开生菜丝黄瓜片甜椒丝番茄片洋葱丝想怎么放就怎么放