饼干三明治
- 菜谱介绍
饼干三明治，是三明治的一种，是用饼干制作的。在菜系上属于西式糕点。
材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒
玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟
2勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎
加入玉米粒一起搅拌均匀
饼干上铺几片牛油果片
加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。
最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！
适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。
芝麻：明目、祛风、补血
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