玉米小麦黄豆浆
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
黄豆、葵花子、小麦提前泡发，最好能催芽（泡一晚上,控干水份再催芽一天）
水量是食材的4倍，一块放豆浆机，按“五谷”模式煮即可
1、玉米能提高小麦的能量
2、葵花子、芝麻能提高任何谷类的能量
玉米：健脾、利水、祛湿
小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
黄豆：导滞、健脾、利水
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