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食材用料

青椒 青椒 小葱 小葱
大蒜 大蒜 豆腐 豆腐
白糖 白糖 姜
蚝油 蚝油

家常豆腐的做法

1

豆腐切成三角片,下锅,炸至金黄,捞出,沥干油备用

2

锅中留油,先下八角炸香,接着放入葱姜蒜碎和郫县豆瓣炒出香味

3

青椒洗净切成块儿,葱姜蒜洗净切成末备用

4

依次加入生抽,蚝油和适量水,将汤汁烧开,充分混合均匀后加入少许糖搅拌均匀

5

接着放入炸好的豆腐,翻炒至豆腐变成微软,再加入青椒翻炒均匀,加入少许盐即可

烹饪技巧

不喜欢豆腥味的,可以将豆腐切好以后拿开水焯一下再煎,就可以去掉豆腐的豆腥味

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌