首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄金咖喱炒饭

食材用料

培根 培根 鸡蛋 鸡蛋
青椒 青椒 红椒 红椒
彩椒 彩椒 洋葱 洋葱
鲜豌豆 鲜豌豆 米饭 米饭
玉米 玉米 胡椒 胡椒
咖喱 咖喱

黄金咖喱炒饭的做法

1

油锅放入少许油,放入培根,稍稍炒香

黄金咖喱炒饭的做法
2

将培根、洋葱、红椒、青椒、黄椒切丁

黄金咖喱炒饭的做法
3

加入青椒、红椒、黄椒丁,翻炒,最后加入玉米粒和豌豆

黄金咖喱炒饭的做法
4

待培根煎熟,放入洋葱丁炒香

黄金咖喱炒饭的做法
5

加入米饭,用铲子分离开

黄金咖喱炒饭的做法
6

加入咖喱粉

黄金咖喱炒饭的做法
7

加入胡椒碎

黄金咖喱炒饭的做法
8

翻炒均匀即可

黄金咖喱炒饭的做法

烹饪技巧

为了增加营养,我煎了一个鸡蛋搭配

营养价值

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌