酱油炒饭
- 菜谱介绍
酱油炒饭是一道家常主食，主要食材是米饭（冷饭更佳），配以肉粒、鸡蛋、葱花和酱油等炒至熟热。酱油炒饭可以根据个人口感添加少许酸或辣，并且配料也可以根据个人喜好适量加入。
酱油炒饭是一道家常主食，主要食材是米饭（冷饭更佳），配以肉粒、鸡蛋、葱花和酱油等炒至熟热。酱油炒饭可以根据个人口感添加少许酸或辣，并且配料也可以根据个人喜好适量加入。
剩米饭加生抽和老抽拌均匀
甜豌豆、玉米粒化冰，洋葱切碎，香菇泡发切碎备用
锅烧热，转小火，入油，磕入两个鸡蛋
鸡蛋底面稍凝固的时侯用锅铲将蛋划至锅边，加入洋葱、豌豆、玉米略炒1分钟
加入拌好的米饭，晃动锅子，轻翻炒2分钟即可
加少许葱花，出锅
1、首先酱油炒饭的白米饭要事先用酱油拌匀。
2、鸡蛋无需打散，或者先放入米饭，将蛋液淋在米饭上翻炒。
3、始终保持小火。
4、米饭的含水量尽量少些。
洋葱：健胃、祛痰、利水
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
得了肝硬化吃哪些食物好
腋臭不可以吃什么
阑尾炎手术吃鸡蛋可以吗
白塞氏病饮食注意事项有什么呢
李嘉欣吃不胖的孕期食谱
坐月子可以吃香菇吗
哪些食物让女人青春永驻呢
坐月子的饮食调理方法有哪些
