暂无介绍信息
香肠切丁备用。
虾仁解冻,用料酒,太白粉腌10分钟去腥,然后切丁。
西芹撕去粗丝,切丁。胡萝卜去皮切丁。(忘拍了。)
鸡蛋打散,下锅炒成鸡蛋碎备用。
西芹丁用水汆烫一下,过凉水以保持脆绿。
胡萝卜丁也汆烫至软身。
热锅,把香肠稍爆出肥油。
下虾仁炒熟,盛起。
再热油锅,把糙米放入,炒散。
放入西芹,胡萝卜,虾仁,香肠和鸡蛋炒匀。
最后放入葱花,生抽,糖和少许盐调味,炒匀即可。
菜跟饭都有了,绝对吸引小孩子的眼球。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目