首页> 饮食频道> 健康食谱> 二月二炒芥菜饭

食材用料

虾米 虾米 芥菜 芥菜
小葱 小葱 糯米 糯米
料酒 料酒

二月二炒芥菜饭的做法

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糯米在水里泡三个小时以上,沥干放蒸屉上蒸熟,放凉后待用。(要硬质一点,软了要粘锅)

二月二炒芥菜饭的做法
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芥菜洗净切成丁;酱肉蒸熟切丁;虾米切丁泡在料酒里;水发香菇切成小丁。

二月二炒芥菜饭的做法
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锅热放油,放香菇炒香,再加入芥菜丁翻炒。

二月二炒芥菜饭的做法
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加入虾米、酱肉丁、糯米饭翻炒,加少量盐。

二月二炒芥菜饭的做法
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待芥菜熟,米饭入味时,撒少许老酒、鸡精翻炒几下。

二月二炒芥菜饭的做法
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最后撒点葱花即起锅。

二月二炒芥菜饭的做法
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温州人见人爱的芥菜饭,二月二更是少不了!

二月二炒芥菜饭的做法

烹饪技巧

盐不用多放,酱肉本身带点盐味了!

营养价值

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
虾米:补肾壮阳、托毒、升压