首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果椰汁糯米饭

食材用料

1/4茶匙 椰汁 椰汁50ml
8克

芒果椰汁糯米饭的做法

1

黑、白糯米分别泡水6小时

芒果椰汁糯米饭的做法
2

沥干水,装入碗里,放入蒸锅蒸20分钟

芒果椰汁糯米饭的做法
3

加入材料中的椰汁、白糖、盐,再蒸10分钟

芒果椰汁糯米饭的做法
4

取出,将碗倒扣,把糯米饭倒在碟子上

芒果椰汁糯米饭的做法
5

汁料下锅煮开后,小火煮至汁浓稠,待凉备用

芒果椰汁糯米饭的做法
6

将芒果去皮,切大块,放在糯米饭的四周,淋上适量做法5.的汤汁

芒果椰汁糯米饭的做法
7

即可享用

芒果椰汁糯米饭的做法

烹饪技巧

1.糯米饭可以用一半白糯米一半黑糯米来煮,或者全部用白糯米或者黑糯米也可以;
2.买不到椰糖,可以用红糖来代替;
3.做法3中,加入材料中的椰汁、白糖、盐,再蒸10分钟,可让糯米饭充分吸收椰香味。

营养价值

芒果:止呕、生津、益胃
白糖:富含碳水化合物