首页> 饮食频道> 健康食谱> 杏鲍菇香肠杂烩披萨

食材用料

培根 培根2条 青椒 青椒1个
杏鲍菇 杏鲍菇2个 鲜豌豆 鲜豌豆适量
白果 白果1条 紫苏叶 紫苏叶300g
余甘子 余甘子15ml 白糖 白糖10g
茴香籽 茴香籽5根 8g
325ml 15ml
200g 5g
300g 300g
适量 5根
适量

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法

1

除橄榄油外其它面团材料倒入盆中,用筷子搅到没粉,改用打蛋器和面

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法
2

面粉成团后加入橄榄油,继续揉成表面光滑的面团,盖上湿布,进行发酵

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法
3

发酵至两倍大、且手指沾高粉插入不回缩不塌陷,发酵完成,取出分割成4份、排气后滚圆,盖上湿布松弛20分钟

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法
4

取1个面团放入涂有橄榄油的烤盘中,用手把面团压成烤盘的形状,并在面团上用叉子戳洞

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法
5

在表面铺上番茄酱,撒上马苏里拉乳酪丝

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法
6

撒上馅料,再撒上层马苏里拉乳酪丝,铺上青椒

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法
7

放入已预热好的烤箱中,用180℃烤20~25分钟

杏鲍菇香肠杂烩披萨的做法

烹饪技巧

1、白粿是类似年糕的一种米糕食品,买不到白粿可以拿年糕片试下。白粿我直接放上去烤的,如果想让白粿更有味道,可以先加料炒下,在放上去烤,想必更有味道咯~~~
2、这个面团的量大概是做4个8寸的量,用8寸的圆模、9寸的披萨模和长帝25B烤盘各做了一个披萨皮,其中9寸的披萨皮我直接把它放到烤箱中180℃烤20~25分钟,烤熟、放凉,用保鲜袋包好放到速冻中保存了。

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

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