酱豆腐肉是一道常见的汉族名菜,主要食材是五花肉和豆腐乳,但中国南北地区做法稍有差异。成品色泽红亮,肥而不腻,是春夏的时令菜肴。猪五花肉煮熟,再油炸沥净油,放入红卤锅内酱上红色切片定碗,上屉蒸40分钟,扣入汤盘,浇上卤汁即成。
1猪肉先焯水洗去血沫。
2五花肉洗净,切成方块状。
炒锅放少许油,煸香葱、姜,下肉块翻炒片刻。
加水没过猪肉,倒入绍酒、腐乳汁炖25分钟。
肉酥烂后加盐、糖、鸡精调味,收汁。
腐乳本身就有咸味,因此盐可不要多放了。
五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表