首页> 饮食频道> 健康食谱> 苏式五仁月饼

食材用料

芝麻 芝麻 开心果 开心果
葵花籽仁 葵花籽仁 葡萄干 葡萄干
白糖 白糖80克 猪油 猪油
30ML
25克
10克

苏式五仁月饼的做法

1

将水油皮面团的所有配料混合揉成光滑的面团。用保鲜膜包起来。将油酥面团的所有配料也混合揉成面团。

苏式五仁月饼的做法
2

将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的10份,并静置松弛15分钟左右。

苏式五仁月饼的做法
3

取一个小的水油皮面团,在手掌上压扁,包入油酥面团。包好的面团收口朝上放在案板上。包好的面团醒发20分钟。

苏式五仁月饼的做法
4

取一醒好的面团用擀面杖把面团擀成长椭圆形。擀好的面片,从外往内卷起来。

苏式五仁月饼的做法
5

把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片。和第4步一样,再次把面片卷起来。

苏式五仁月饼的做法
6

将卷好的面团用手压成圆形的面片。将五仁馅放在面片中央,并包起来。将包好的面团收口朝下放在烤盘上。

苏式五仁月饼的做法
7

依次做好所有的月饼面团以后,在面团表面刷一层蛋黄。再在面团表面撒上一些白芝麻或者黑芝麻。

苏式五仁月饼的做法
8

把烤盘放进200度预热好的烤箱,200度,中层,烤20-25分钟,表面金黄色即可出炉。

苏式五仁月饼的做法

烹饪技巧

1、把核桃仁、开心果、杏脯切碎后和葡萄干、黑芝麻、葵花籽仁混合拌匀
2、把白糖加入水中搅拌至溶解,再加入酒、色拉油搅拌均匀。
3、把1和2混合搅拌均匀
4、分次加入熟糕粉至馅料可以揉成团即可

营养价值

开心果:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智