食材用料

菜花 菜花500g 鸭梨 鸭梨
姜

韭花酱的做法

1

新鲜的韭花,买回来。

韭花酱的做法
2

洗净,剪掉尾端,晾干。

韭花酱的做法
3

鸭梨去皮切丝,姜切丝。

韭花酱的做法
4

将晒干的韭花剁碎。

韭花酱的做法
5

将韭菜花放在盆内。

韭花酱的做法
6

放入鸭梨丝、姜丝。

韭花酱的做法
7

放入足量的盐。

韭花酱的做法
8

搅拌均匀。

韭花酱的做法
9

装入保鲜盒,密封保存,放入冰箱等待发酵之后就可以吃了。

韭花酱的做法

烹饪技巧

1、韭菜花洗净,剪去尾端,晾干。
2、韭菜花剁几刀就行,不需要非常碎。
3、加入足量的盐,可以防止腐烂。
4、发酵后再吃,大约一周就行了。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表