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食材用料

红烧鸡翅的做法

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炒锅倒入10g菜油,7成热,用筷子一个一个放入鸡翅,控制火候,双面煎一下,注意不能马上翻动,皮容易被粘掉,煎的时候,可以用铲子压压,煎的更加透一下。

红烧鸡翅的做法
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鸡翅,冷水里解冻,在正反两面各划2刀,容易入味。放在碗里,加入姜片,葱段,料酒,盐10g,腌制30分钟

红烧鸡翅的做法
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两边煎的微黄,就倒入200g冷水,10g酱油(我用的本地产,木桶酿造酱油,颜色淡,口味也淡的,不咸),一大勺白糖。大火烧3分钟,转小火焖5分钟,等汁水收缩就行了。

红烧鸡翅的做法
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关火,出锅,鸡翅颜色鲜亮,口味微甜。注意:不能焖太长时候,不然鸡皮里的油都煮出来了,鸡皮不好吃,汤也不好吃。

红烧鸡翅的做法

烹饪技巧

1,煎鸡翅不沾的窍门:锅里放油烧热,油倒出去,重新放凉油,三四成热放入鸡翅,看边缘微黄晃动锅,用筷子翻身,煎到凉面微黄即可)。

2,红烧汁一定要大火煮开,那样味道更好。只放米酒哦,不要用水。尝尝味道,放一点盐,味道比自己的口味轻一些。收汁后才正好。

3,此种红烧法适合烧鱼,鸡,海鲜,豆腐,不适合比较荤腥的猪肉。牛肉羊肉也不适合。
不炒糖色,不放油,更健康。

4,因为用了米酒,所以清爽美味,还有淡淡的酒香。没有米酒,可以用啤酒代替,黄酒料酒次之。

5,色泽诱人,味道很棒,可以作为宴客菜,绝对给你赚足面子。

营养价值

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

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