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食材用料

水晶虾饼的做法

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所有材料。

水晶虾饼的做法
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芹菜跟胡萝卜切成小丁,用油炒一下。

水晶虾饼的做法
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芹菜跟胡萝卜切成小丁。虾仁切成末,用盐跟料酒腌一下。

水晶虾饼的做法
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将芹菜、胡萝卜、虾仁、面粉,加适量水、盐、椒盐粉,拌成厚面糊糊。

水晶虾饼的做法
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平底锅倒上适量橄榄油,用勺子将面糊一勺一勺放锅里,用铲子把它压压平,正反面煎下(勺子得清水里浸下,这样面糊不容易粘在勺子上)。

水晶虾饼的做法
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出锅时用厨房纸巾吸下油,即可装盘。

水晶虾饼的做法

烹饪技巧

虾茸、肥膘肉茸要剁均匀;煎饼时的油温不宜过高,否则容易外焦内生。

营养价值

芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼