蛋饺是一道色香味俱全的汉族名菜。是以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐心和技巧。
把鸡蛋打散,淀粉加水调成水淀粉,搅拌均匀(加了淀粉蛋皮不容易破)
自己剁的肉馅用盐生抽胡椒淀粉姜末搅上劲。
肉馅加葱花轻轻拌匀。
用刷子蘸少许油刷在汤勺上烧热。
倒入蛋液转动勺子均匀受热。
给适量的肉馅(多了包不了)
用茶匙挑起蛋皮边缘翘起的地方翻过来合拢(舀一点蛋液一下就粘住合拢了)
做好的蛋饺蒸着吃煮着吃下火锅都好。
勺子一定要烧热,这样蛋皮就不会粘在勺子上。蛋皮要是有破损的地方就淋些蛋液,想吃焦点的就翻面多煎一下。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目