食材用料

猪肉 猪肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
淀粉 淀粉少许 葱 适量

蛋饺的做法

1

把鸡蛋打散,淀粉加水调成水淀粉,搅拌均匀(加了淀粉蛋皮不容易破)

蛋饺的做法
2

自己剁的肉馅用盐生抽胡椒淀粉姜末搅上劲。

蛋饺的做法
3

肉馅加葱花轻轻拌匀。

蛋饺的做法
4

用刷子蘸少许油刷在汤勺上烧热。

蛋饺的做法
5

倒入蛋液转动勺子均匀受热。

蛋饺的做法
6

给适量的肉馅(多了包不了)

蛋饺的做法
7

用茶匙挑起蛋皮边缘翘起的地方翻过来合拢(舀一点蛋液一下就粘住合拢了)

蛋饺的做法
8

做好的蛋饺蒸着吃煮着吃下火锅都好。

蛋饺的做法

烹饪技巧

勺子一定要烧热,这样蛋皮就不会粘在勺子上。蛋皮要是有破损的地方就淋些蛋液,想吃焦点的就翻面多煎一下。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目