肯德基是世界最大的炸鸡餐厅连锁企业,肯德基的标记kfc是英文Kentucky Fried Chicken (肯德基炸鸡)的缩写,它已在全球范围内成为有口皆碑的著名品牌。所谓上校鸡块是肯德基的代言人的绰号!
将鸡肉剁碎。
鸡脯一块,洗净待用。
将打好的肉摆造型放冰箱冷冻。
放入料酒、盐、胡椒粉、淀粉、鸡蛋液,顺时针打上劲。
冷冻好的鸡块蘸蛋液。
裹面包屑。
油锅6成热,下鸡块,小火慢慢炸至两面焦黄。(忘了拍摄炸制过程)
铺油纸,蘸番茄酱。
开吃啦!好吃
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼