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食材用料

鸡翅 鸡翅适量 芝麻 芝麻适量
蜂蜜 蜂蜜适量 适量
适量

奥尔良烤翅的做法

1

盆中倒入少量水化开奥尔良腌料。

奥尔良烤翅的做法
2

将鸡翅清洗干净,为了便于入味,用牙签在鸡翅上戳上小洞。

奥尔良烤翅的做法
3

将鸡翅放入腌料中翻拌下,然后盖上保鲜膜放冰箱里泡上一天。

奥尔良烤翅的做法
4

腌好的鸡翅摆放在铺了锡纸的烤盘上,再刷点腌料,下面可铺点洋葱防粘增香。

奥尔良烤翅的做法
5

放入烤箱中层,上下火200度烤20分钟。拿出刷点腌料上去,再入烤箱18分钟拿出,最后再刷点蜂蜜上去,烤2分钟即可出炉。

奥尔良烤翅的做法
6

喷香诱人的奥尔良烤翅出炉。

奥尔良烤翅的做法

烹饪技巧

鸡翅下面铺点洋葱,不但可以防止粘连,还可以增加香味,一举两得。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
芝麻:明目、祛风、补血