首页> 饮食频道> 健康食谱> 荠菜百叶包

食材用料

牛肚 牛肚适量 荠菜 荠菜适量
小葱 小葱适量 淀粉 淀粉少许
白糖 白糖适量 姜 适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

荠菜百叶包的做法

1

准备材料,荠菜择洗干净,百叶切成合适大小。

荠菜百叶包的做法
2

荠菜放入沸水中绰烫一下。

荠菜百叶包的做法
3

将绰烫后的荠菜切碎,加少许生抽、盐、糖,与肉末拌匀。

荠菜百叶包的做法
4

将拌好的荠菜肉馅放在百叶上。

荠菜百叶包的做法
5

象包春卷一样卷起。

荠菜百叶包的做法
6

将两边对着过来包起来。

荠菜百叶包的做法
7

包好的荠菜百叶包。

荠菜百叶包的做法
8

生抽、淀粉、水调成芡汁。

荠菜百叶包的做法
9

锅里放水,将卷好的荠菜百叶包放入水里。

荠菜百叶包的做法
10

煮熟后调入芡汁即可。

荠菜百叶包的做法
11

开吃啦。

荠菜百叶包的做法

烹饪技巧

最后一步的芡汁可以只用水淀粉勾芡,口感会清淡一些也很好吃。
生抽中含盐,所以加盐时要注意咸淡。

营养价值

荠菜:利湿、清热、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表