有乙肝吃什么蔬菜好

摘要:我们都知道自己吃的食物，首先让自己的肝脏来先解毒的，然后再给身体提供营养，那么对于乙肝人群来说，那么乙肝病人吃什么蔬菜好呢？

肝炎饮食

肝炎，乙肝吃什么蔬菜好，大蒜：性辛温，味辣。含维生素A、维生素B1、维生素C等，具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

乙肝吃什么蔬菜好，空心菜：性甘平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

乙肝吃什么蔬菜好，荠菜：性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。可缩短凝血时间，具有止血功效。

乙肝吃什么蔬菜好，包菜：性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E。

乙肝吃什么蔬菜好，蘑菇：性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。其多糖有调节免疫、抗肿瘤作用。

乙肝吃什么蔬菜好，木耳：性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。

乙肝吃什么蔬菜好，海藻：性寒味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。

乙肝吃什么蔬菜好，胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原，亦含挥发油。

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