茴香适量 | 大葱适量 |
红枣适量 | 枸杞子适量 |
桂皮8克 | 桔皮适量 |
丁香别多 | 白豆蔻5克 |
砂仁4克 | 草果3个 |
白糖适量 | 姜适量 |
干辣椒适量 | 花椒适量 |
酱油适量 | 八角2个 |
料酒或白酒或红酒 | (看着下 |
适量 | 适量 |
适量 | 适量 |
约八斤 | 适量 |
适量 | 适量 |
料酒或白酒或红酒:老抽:生抽各:1:1:1,将AB料一起放入加有水的大锅中.放入1法的牛腱肉
牛腱洗净,煮半锅开水焯去血沫后捞出,(我有拿出来过清水)
大火烧开转小火二至三小时
卤好的肉取出切片,撒上芝麻淋上香油就很好味道.或者用大葱丝加香油
辣椒油,香菜啥的拌拌
八斤的肉,看起来很大块头,其实在开水中一焯,缩起来也就没多少了.我用
了好大一个锅,塞那么二大块肉下去,最后像捞小鱼似的.如果没时间看火的
朋友,可以用这大锅煮上1小时后再转其他电炖锅,把香辛料一起捞过去,水就
不用这么多了,类似电高压锅这种锅,只要再炖上20分钟左右就可以了,但香
味就没有直接慢火炖出来的香,方便即是,谁要有超大型砂锅用来炖肉更好
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂