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如果是腌制的咸鲳鱼,洗干净后,放到干净的水中先浸泡3个小时(防止炸出的鲳鱼味道太咸)。
伴入若干面粉,搅拌均匀。
鲳鱼洗干净后沥干水分,打入盆中一个鸡蛋。
使面糊能充分的粘裹在鲳鱼身上(如果是新鲜的鲳鱼,还要加盐腌制一会再裹面炸)。
起油锅,油热至6成时下锅炸鱼。
炸至金黄色时反面再炸,两面都炸至金黄色时即可捞出。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目