首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣鸭脖

食材用料

茴香 茴香适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 桂皮 桂皮适量
白芷 白芷适量 丁香 丁香适量
草果 草果适量 冰糖 冰糖适量
姜 适量 花椒 花椒适量
八角 八角适量 适量
适量 适量
适量

麻辣鸭脖的做法

1

鸭脖洗净,去掉表面的筋膜

麻辣鸭脖的做法
2

提前焯一下水,去除血水和杂质,捞出冲洗干净,沥干水分

麻辣鸭脖的做法
3

葱切段姜切片,各种香料冲洗干净,晾一下水分

麻辣鸭脖的做法
4

起油锅,爆香所有的香料

麻辣鸭脖的做法
5

加酱油、老抽和料酒,添加适量水和老卤,加冰糖,煮开

麻辣鸭脖的做法
6

添加鸭脖煮开,添加适量盐调味,转中火炖煮30分钟

麻辣鸭脖的做法
7

关火,充分浸泡

麻辣鸭脖的做法
8

吃之前,捞出沥干,铺在烤盘内,200度,上下火烤20分钟左右即可

麻辣鸭脖的做法
9

用过的卤汁过滤下,可以收在冰箱里下次再用

麻辣鸭脖的做法

烹饪技巧

1、香料不必全,家里有啥就放啥;
2、干红辣椒和花椒还有麻椒(可以省略)的量请根据自己的实际需要酌情添加;
3、香料提前清洗下,一是可以去灰尘,二是可以被热油充分煸香;
4、香料一样要用小火充分煸出香味后,再下其他调味,但注意不要煳掉;
5、浸泡时间可长可短,浸泡之后更入味;
6、老卤没有也可以,但添加老卤,卤出的效果更佳;
6、没有烤箱的,可以把浸泡好的鸭脖捞出来,自然风干就可以。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳