首页> 饮食频道> 健康食谱> 海派烧卖

食材用料

海派烧卖的做法

1

重点在于调馅,自己家里做了吃,馅料一定要丰富,这样才最好吃,准备好肉糜,蛋皮,木耳胡萝卜切碎,虾皮,新鲜香菇切碎,煮上一锅一半糯米一半粳米的饭(这个可以根据个人喜欢的软硬度和决定2种米的比例)。葱姜蒜切末,如果怕肉馅里有姜末影响口感的话,可以把姜榨汁后调入肉馅,效果是一样的,吃不到颗粒更精致些。

海派烧卖的做法
2

肉糜中倒入料酒。

海派烧卖的做法
3

和姜末..

海派烧卖的做法
4

葱末...

海派烧卖的做法
5

盐....

海派烧卖的做法
6

搅拌均匀后加入麻油。

海派烧卖的做法
7

胡椒粉..

海派烧卖的做法
8

鸡精...

海派烧卖的做法
9

再加入胡萝卜。

海派烧卖的做法
10

木耳...

海派烧卖的做法
11

蛋皮...

海派烧卖的做法
12

再把各色馅料与之搅拌均匀。

海派烧卖的做法
13

搅好的馅。

海派烧卖的做法
14

锅内热油爆香虾皮和葱末。

海派烧卖的做法
15

之后下肉馅炒熟,待肉馅变白就可以放入米饭(我用的比例是1比1,可以根据自己口味来调节比例)。

海派烧卖的做法
16

炒至均匀后倒入酱油和料酒,最后用糖和盐调味(比例都可以根据自己口味来),关火加入鸡精后把馅料拌匀,盛出晾凉就可以包啦。

海派烧卖的做法
17

我准备的是馄饨皮,蒸了后弹牙有咬紧,效果还不错,把馅料放在馄饨皮当中,像包小笼包一样,顺着一边捏褶,只是最后不要封口,在瓶颈处把馅料挤压的紧些,这样口感比较好。蒸笼底抹一层油,中火蒸7分钟就可以出锅了,乘热吃,冷了皮会变硬,糯米也不好消化了。

海派烧卖的做法

烹饪技巧

1.不用放虾也可以,看个人喜好。

2.包烧卖不同于包子,擀的面皮不需要中间厚,擀的时候要注意中间周围一样薄。。

3。最好用热水和面,这样擀的面皮会更薄。

营养价值

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血