香椿扇贝水煎饺主要食材是香椿、面粉。香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
香椿入沸水焯一下,然后切碎备用
和面,然后醒面
扇贝洗干净后切碎备用
再把鸡蛋炒熟,用铲子铲碎
再加入扇贝、香椿
放入适量的食盐、白糖、鸡精拌匀即可
面醒好后,弄成小剂子擀成饺子皮,开始包饺子
包好后,电饼铛预热后放入少量的玉米油
油热后放入包好的饺子,让饺子的底面煎一会
最后放入少量的水,盖上盖子,等水烧干后盛出即可
黄灿灿的香椿扇贝水煎饺就做好了!咬一口,香味十足啊!香的真过瘾啊!!
香椿:祛风、清热解毒、止血
扇贝:补肾、滋阴、下气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目