食材用料

藕 适量 葡萄干 葡萄干适量
肉桂 肉桂适量 适量
柿饼 柿饼适量 杏干 杏干适量

果子干的做法

1

杏干洗净,用水浸泡,柿饼去蒂,洗去白霜

果子干的做法
2

将柿饼撕成小块,和杏干、葡萄干一起放入大碗中,倒入温水,浸泡半天至浓稠(夏天要放在冰箱中)

果子干的做法
3

藕削去外皮,切片,放入沸水中焯一下后捞出

果子干的做法
4

将藕片放入泡好的柿饼杏干汤中,再浇上少许糖桂花即可

果子干的做法

营养价值

藕:止泻、健脾、生肌