首页> 饮食频道> 健康食谱> 晋城烧大葱

食材用料

猪肉 猪肉适量 虾皮 虾皮适量
大葱 大葱1根 荔枝 荔枝6颗
白糖 白糖1/4茶匙 酱油 酱油1汤匙
花生油 花生油适量 料酒 料酒1汤匙
1茶匙 1汤匙
1小碗

晋城烧大葱的做法

1

大葱用清水洗净,用刀把葱白与葱绿分切开

晋城烧大葱的做法
2

葱白部分用刀切成大小均等的葱白段

晋城烧大葱的做法
3

葱绿部分用刀切成葱丝

晋城烧大葱的做法
4

锅内放水烧开,放入葱白段

晋城烧大葱的做法
5

大火焯制约30秒左右,用漏勺将葱白沥水捞出

晋城烧大葱的做法
6

炒锅内放入适量的食用油烧热,放入沥水的葱白段

晋城烧大葱的做法
7

煎制表面呈金黄色时,捞出

晋城烧大葱的做法
8

原先焯制葱白的水重新烧开,放入煎好的葱白段

晋城烧大葱的做法
9

大火再焯制约30秒左右,用漏勺将葱白沥水捞出

晋城烧大葱的做法
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炒锅留底油烧热,放入葱绿丝煸出香味

晋城烧大葱的做法
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猪肉用清水冲洗一下,切成肉丝

晋城烧大葱的做法
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猪肉丝放入锅中,煸炒至猪肉变色

晋城烧大葱的做法
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加入1汤匙料酒

晋城烧大葱的做法
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倒入约1汤匙生抽

晋城烧大葱的做法
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放入1/4茶匙白糖提鲜

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接着放入1茶匙食盐提味

晋城烧大葱的做法
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倒入1小碗清水

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大火烧开,用勺子撇去浮沫备用

晋城烧大葱的做法
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处理好的葱白段铺在碗底

晋城烧大葱的做法
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炒好的肉丝连同汤汁一起倒在放葱白的碗里

晋城烧大葱的做法
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荔枝用清水洗净,剥去外皮,去掉果核,取果肉备用

晋城烧大葱的做法
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荔枝果肉摆放在肉丝的边缘周围

晋城烧大葱的做法
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中间放入1小把虾皮

晋城烧大葱的做法
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锅里放适量的清水

晋城烧大葱的做法
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支好蒸架,把碗放在蒸架上

晋城烧大葱的做法
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盖好锅盖,大火蒸制约5分钟左右

晋城烧大葱的做法
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将蒸好的碗取出

晋城烧大葱的做法
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蒸好的烧大葱,把碗里的汤汁滗出,倒在另一个容器里

晋城烧大葱的做法
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余下的食材倒扣在盘子里

晋城烧大葱的做法
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把滗出的汤汁倒在炒锅里

晋城烧大葱的做法
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大火烧开,加入少许的水淀粉勾芡

晋城烧大葱的做法
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淋入一点芝麻香油

晋城烧大葱的做法
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用铲子搅拌均匀至汤汁浓稠即可关火

晋城烧大葱的做法
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熬好的芡汁淋在大葱白段上

晋城烧大葱的做法
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盘子周围用焯好的油菜做围边即可

晋城烧大葱的做法

烹饪技巧

1.大葱的挑选是关键,最好选用产自山西晋城的巴公大葱,才能吃出山西风味。如果选用其它大葱,葱要挑选笔直的,捏起来手感发紧的,口感好;不要选弯曲的,捏起来手感发松的。
2.葱白部分要焯两次水,为的是祛除大葱的异味与辛辣味。
3.经氽过的大葱易碎散,油炸时要用大火热油,待炸定形后再推动,保持葱段完整。
4.装碗后,蒸制的时间不能长,防止葱段泥烂,失去形美。
5.烧大葱的特色:此菜色泽金黄诱人,汤鲜葱香,配上鲜荔枝,使口味咸鲜香中有甘甜微酸。

营养价值

白糖:富含碳水化合物