先做凤梨馅:菠萝切小块后,用带过滤功能的搅拌机把菠萝搅拌成菠萝蓉,并过滤出菠萝汁
冬瓜切片煮熟,大概煮十分钟左右,捞起来
用手将冬瓜挤出水,只留下冬瓜。这个过程已经将冬瓜捣碎成冬瓜蓉了
净锅中,倒入菠萝汁,加入白糖和麦芽糖,大火化开
加入菠萝蓉和冬瓜蓉
中火边煮边炒以免粘锅
大概二十分钟后,菠萝馅基本成团,关小火
继续小火炒干水份,馅成金黄色
盛起来放凉再使用
1、冬瓜只用取它的瓜肉纤维,挤出的水是要丢弃的,以免影响馅的凤梨风味;
2、用外包馅的时候,用上包月饼的手法,一和按馅,一手的虎口将面皮轻轻向上推,破口处即时捏上或者补上,问题不大。
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菠萝:止泻、消食积、利水