芸豆泡24小时,去皮。
捞出沥干水。
将芸豆放入锅中煮开后小火煮40分钟。
加入蜂蜜、糖拌成团。
用搅拌机打成泥。
芸豆泥中分别加入苋菜汁、绿茶粉、可可粉拌成三种颜色的芸豆泥,分别取两种各25克搓成小球。
压成饼。
用模子制成心形。
叠在一起,其余的芸豆泥混在一起,用月饼模子压制成形,就是迷彩芸豆糕,放入冰箱冷藏1-2小时食用最佳。
看到很多美食朋友做的芸豆糕都是单一的色彩,我觉得单调了些就把它们混合在一起,就试着做成了迷彩芸豆糕,非常漂亮,可以称得上是惊艳了。而冷藏后的芸豆糕,为你带来的是一丝丝爽心的清凉,叫你体会到豁然开朗的心情和感觉,以及回味无穷的喜悦难抑的感觉。用打干粉的那个刀,没有搅拌机,可用保鲜膜包好煮熟的芸豆,用擀面杖压制成泥,苋菜汁是用苋菜煮出来的水。
芸豆:富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒