抹茶粉用热水搅匀、待用。
分蛋,将蛋白和打蛋头一起和打蛋盆放进冰箱冷冻(10—15分钟左右)。
蛋黄加糖A搅匀,搅至颜色变白,但不可打发。
分次加入油和“1”搅匀。
筛入低粉。
拌均匀,盖上保鲜膜防止结皮,待用。
从冰箱取出蛋白,加入盐和柠檬汁用电动打蛋器打至粗泡,在分3次加入糖B打至湿性接近干性发泡。
取1/3蛋白糊到蛋黄糊里切拌均匀。
在倒入剩下的蛋白糊中切拌均匀。
倒入模具中,磕几下震出大气泡。
送进已预热好的180℃的烤箱、烤40分钟左右。
出炉后立即倒扣。
蛋白蛋黄分离要充分。
蛋白盆保证无油无水。
蛋黄糊蛋白糊混合时手法一定要用切拌法,不可划圈,避免消泡。
烤箱需要提前预热。
中空膜受热均匀,容易成功。
做戚风或者蛋糕,建议用玉米油,没有异味。
柠檬汁可以去腥,且对保持蛋白泡的稳定有很好的作用,没有可以用白醋,或者用酸奶代替牛奶。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目