洗净豆豆放在煲里,最好不要铁的,煮至豆豆开花。
然后用搅拌机打烂。
倒入不粘锅里炒,加糖,炒至半干。
将糊倒入容器里。
放在冰箱,我用了个架子托起,为的是让底部也能均匀的冷却。
我将其冷却了半天,从冰箱取出,反扣在砧板上。
切条,翻九十度,然后斜切片象菱形,摆盘。
1.豌豆洗净人锅中
2.水开后煮10分钟。此时捞出的豌豆角就可以直接吃啦。我吃了一部分,剥出了一部分豆子。
3.把煮好的豆角剥出豆子。
4.把剥出的豆子碾碎,粘成泥状也行,不是太碎也没有关系。
5.用模子把豌豆泥成形装盘。塑型时两双都无法腾出来,没拍这个过程,就是用了心形和梅花两种饼干模,做出了下面的豌豆糕,没有加糖和其他任何调料,原汁原味,很清香。颜色翠绿,看着心里就舒服。
鲜豌豆:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气