食材用料

南瓜饼的做法

1

准备好南瓜洗干净。

南瓜饼的做法
2

将南瓜切块。

南瓜饼的做法
3

将南瓜去籽,去皮。

南瓜饼的做法
4

用料理机将南瓜打成泥。

南瓜饼的做法
5

将南瓜蒸熟。

南瓜饼的做法
6

南瓜泥加入面粉,糯米粉和糖,搅拌均匀。

南瓜饼的做法
7

打好的南瓜泥。

南瓜饼的做法
8

不粘锅里面加入少许油。

南瓜饼的做法
9

装一勺南瓜泥在锅子里,用勺子稍微压扁一点。

南瓜饼的做法

烹饪技巧

失败的原因:小雨想既然是南瓜饼,当然南瓜应该比面粉多,所以,一开始面粉和糯米粉的用量是一样多的,南瓜泥一放进锅里,一分钟没有,就开始变黑了,想翻面,可是,太软了,根本翻不动,只能无奈的看着它变成这样,第二次,小雨加了面粉,就很成功了。
另外,小雨面粉含量是按照张爸爸的口味,煎出的南瓜饼,还是很软,如果喜欢脆一点的,面粉要多放点,还有,要一直保持小火。

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素