首页> 饮食频道> 健康食谱> 猫头鹰杯子蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个(B) 白糖 白糖60g(我用了白糖红糖各30g)(B)
牛奶 牛奶30g 可可粉 可可粉15g
100g 1小勺
50ml(B)
去皮后170g
80g

猫头鹰杯子蛋糕的做法

1

香蕉去皮,装入保鲜袋中,按压成香蕉泥。将香蕉泥加入步骤1的液体中,搅拌均匀——香蕉一定要熟透的,才会有浓郁的香味,用香蕉皮表面长了黑斑的就成

2

鸡蛋打散,依次加入玉米油、牛奶、糖,搅拌均匀(B料混合完毕)——这款马芬操作很简单很迅速,面糊拌好后需立即入炉烘烤,所以先将烤箱预热上。170度

3

将过筛后的粉类加入步骤2中的香蕉蛋奶混合液中,用橡皮刮刀拌匀

4

将A料中的低粉、可可粉、泡打粉混合过筛

5

将面糊填入纸模中,不要装得太满

6

不需搅拌得很均匀,只要粉类全部湿润即可。此时拌好的面糊是有很多粗糙小颗粒的

7

送入预热好的烤箱,中层,170度,25分钟。烤好后在烤网上晾凉——热吃冷吃均可,我喜欢热吃

8

将80g黑巧克力和30g牛奶混合,隔水加热至巧克力融化,搅拌均匀

9

用橡皮刮刀将香蕉可可马芬抹上一层步骤9中的牛奶巧克力液——牛奶巧克力液刚开始会比较滑,渐渐会变凝固,这样就可以固定住沾在表面的饼干和巧克力豆了

烹饪技巧

淡奶油要冷藏后打发,雀巢淡奶油很好打发啊,不要打过头了。不好打发就在盆下垫块冰。

雀巢淡奶油没有甜味,加入糖一来可以帮助打发二来也是为了味觉上好吃

下面的酸奶蛋糕淡淡的甜,因为上面有奶油了,所以不需要太多的糖了。

营养价值

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质