把玉米面、面粉、泡打粉、糖混合拌匀;用30°的温水将酵母溶解,倒入混合粉中搅拌均匀;面要和得略稀一点,成为稍具流动性的面糊
在模具内刷一层油,然后将搅拌好的面糊倒入其中,撒上适量的圣女果干,盖上保鲜膜置于温暖处发酵至两倍大
揭去保鲜膜后放入蒸锅,大火蒸30分钟,稍凉即可脱模切块
1.如果以吃粗粮为主要目的,可以将玉米面的比例增加,但最好不要超过50%,
否则不利于发酵,而且粗粮的比例越高,口感越粗糙,凉后越干硬扎实.
2.如果想吃干爽的,可以适量减少水的用量,但减少的水量最好别超过1/4.
3.泡达粉的使用可以撑起气室,增加组织的蓬松,介意的话,可以不用,但适当增加酵母的用量,或者象我一样,选用无铝泡大粉.
4.表面可以撒葡萄干,红枣干,或其他坚果碎,随自己喜欢就好,我自己比较喜欢葡萄干
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物