首页> 饮食频道> 健康食谱> 大杂烩年糕

食材用料

火腿 火腿100克 香菇 香菇3个
蒜苗 蒜苗适量 大蒜 大蒜
姜 适量
适量 200克

大杂烩年糕的做法

1

年糕切条烧开水焯软捞出。

大杂烩年糕的做法
2

姜蒜拍碎备用,蒜苗切小段备用。

大杂烩年糕的做法
3

鸡蛋打散、火腿切条、泡好的花菇切片备用。

大杂烩年糕的做法
4

锅内放入少许油,加入姜蒜爆香放入花菇煸炒后加2碗水。

大杂烩年糕的做法
5

鸡蛋煎出蛋皮盛出。

大杂烩年糕的做法
6

水烧开后放入年糕火腿。

大杂烩年糕的做法
7

再次烧开后放入调味蒜苗就起锅OK啦。

大杂烩年糕的做法
8

好大一锅啦,都吃撑了,年糕很饱肚呢。

大杂烩年糕的做法

烹饪技巧

如用高汤替代水的话那就更好了

营养价值

火腿:健脾、补气、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌