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食材用料

鸡蛋 鸡蛋 芝麻 芝麻
白糖 白糖 牛奶 牛奶

养生黑芝麻蛋糕的做法

1

将蛋白和蛋黄分离,蛋白放入无油无水的容器。

养生黑芝麻蛋糕的做法
2

将绵白糖、油、牛奶倒入蛋黄中,倒入过筛的低筋面粉和黑芝麻,搅拌均匀。

养生黑芝麻蛋糕的做法
3

把蛋白打开后,加入一半的白砂糖打两分钟,把剩下的白砂糖加进去用快速再打3分钟。

养生黑芝麻蛋糕的做法
4

打到中性发泡。如下的状态。

养生黑芝麻蛋糕的做法
5

取1/3的蛋白倒入蛋黄面糊中,翻拌均匀。

养生黑芝麻蛋糕的做法
6

倒回到剩余的蛋白中,上下轻快地翻拌至混合均匀。

养生黑芝麻蛋糕的做法
7

将搅拌好的蛋糕糊倒入到烤盘中,震两下,赶走气泡。

养生黑芝麻蛋糕的做法
8

放入预热好的烤箱,中层165度烤25分钟,见表面膨胀、呈金黄色即熟。温度时间最好依据自己的烤箱脾气哈。

养生黑芝麻蛋糕的做法
9

取出倒扣,晾5分钟后撕去油纸,切块。

养生黑芝麻蛋糕的做法
10

看看蛋糕的横截面吧,足量的黑芝麻哦~咬一口满嘴都是黑芝麻的浓香味呢。

养生黑芝麻蛋糕的做法

烹饪技巧

想要乌发养颜的MM们可以多吃点哦!

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质