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食材用料

培根 培根适量 鸡蛋 鸡蛋2个
适量

五分钟早餐的做法

1

培根放进锅子里,中火煎1分钟;

五分钟早餐的做法
2

煎完培根的锅子,直接敲进鸡蛋,一面煎1分钟;

五分钟早餐的做法
3

翻一面继续煎1分钟;

五分钟早餐的做法
4

翻一面继续煎1分钟,撒些胡椒粉;

五分钟早餐的做法

烹饪技巧

煎完培根的锅子,直接敲进鸡蛋,一面煎1分钟;

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动