首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑白巧克力慕斯蛋糕

食材用料

牛奶 牛奶150g 可可粉 可可粉40g
阿胶粉 阿胶粉10g 10g
8个 10g
40g 蛋黄 蛋黄30g
1小勺 半根
150g

黑白巧克力慕斯蛋糕的做法

1

蛋黄回温,与细砂糖打至粘稠发白,体积膨胀,舀起后滴落有明显纹路

2

蛋白分3次加入细砂糖,打至湿性和干性发泡中间

3

巧克力和淡奶油隔水融合,加入蛋黄糊拌匀

4

部分蛋白霜加入蛋黄糊拌匀,再一起加入剩余蛋白霜中,拌匀

5

可可粉筛入蛋白霜快速翻拌均匀

6

烤箱预热180摄氏度,中层烤架放置入蛋糕糊的烤盘,下层烤盘放置2cm水深水浴盘,170摄氏度上下火,20min

7

蛋糕片翻面,置于铺烘焙纸的网架晾干

8

蛋糕片切去四边,分成稍宽和稍窄的各2片

9

牛奶加香草荚加热焖煮5min,略冷却

烹饪技巧

1.书上写的淡奶油要打到medium-firm

peaks,直译就是中性发泡,是和蛋白湿性发泡差不多的状态,应该是7分发左右的样子吧;

2.煮焦糖时为了避免结晶,不要用工具搅拌,轻轻晃动小锅即可;

3.向蛋液中加焦糖浆速度要足够慢,不然蛋液会被烫熟,生的蛋液中加入高温焦糖浆,也起到消毒作用;

4.最后一步混合巧克力液、淡奶油和蛋液时,尽量采用折叠的手法,避免消泡;

5.向围边内挤慕斯时要注意最靠外的边缘,不要有气泡或空隙。

营养价值

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

阿胶粉:滋阴、补血、止血

牛奶:富含蛋白质