首页> 饮食频道> 健康食谱> 清香蚕豆糕

食材用料

黄油 黄油15克 蚕豆 蚕豆300克
白糖 白糖30克

清香蚕豆糕的做法

1

锅中放清水烧开,倒入洗净的去皮鲜蚕豆,煮3分钟捞出滤水晾凉

清香蚕豆糕的做法
2

1再把蚕豆泥放入网筛用勺子按压出蚕豆蓉,这一步比较费力的说,懒人如我者可以省略直接进入下一步

清香蚕豆糕的做法
3

2将蚕豆放入保鲜袋,用擀面棍反复碾压成蚕豆泥

4

加入绵白糖和融化的黄油搅拌均匀

清香蚕豆糕的做法
5

将拌好的蚕豆泥放入冰箱冷藏半小时取出

6

把蚕豆泥放入模子里压紧实,再轻轻扣出即可

清香蚕豆糕的做法

烹饪技巧

蒸熟的蚕豆压成泥。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇