南瓜蒸熟(或水煮,微波)压成泥
鸡蛋打散,与南瓜泥,蜂蜜混合均匀
面粉,小苏打,泡打粉过筛缓慢加入
最后加入牛奶拌匀;平底锅上中火,用纸沾油擦一遍
放入2大匙面糊,匀开成圆形
等面糊起泡膨胀起来后撒入蔓越莓干,翻面
另一面也煎到金黄即可盛起
食用时浇上糖浆
面粉加入酵母粉,水,南瓜泥,搅拌成糊状的面糊,再加入蔓越莓干搅拌均匀
模具中擦适量色拉油,倒入面糊,放在温暖湿润处发酵至2倍大,表面均匀放一点蔓越莓干
蒸锅中加水,放入面糊,大火烧开后转中火25分钟,关火焖5分钟
稍微放凉,把发糕从模具中取出晾凉切块
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒